Відеокурс в записі | Емоції | RU
Відеокурс в записі | Емоції | RU
Практичний семінар з психосоматики та психології: як зрозуміти механізм провини й вийти з нього.
Провина — одне з найбільш «керівних» почуттів у нашому житті. Воно ховається за відповідальністю, чесністю, сумлінністю, перфекціонізмом — і рідко впізнається як провина. Саме тому воно так важко піддається усвідомленню й опрацюванню.
На семінарі ми розглядаємо провину не як «погане» почуття, а як інструмент системи виживання, і вчимося бачити, яку приховану функцію воно виконує саме у вашому житті. Від боротьби з собою — до контакту з собою.

6 годин

Тархов Юрій

Відеокурс в записі | Емоції | RU
Провина — одне з найбільш «керівних» почуттів у нашому житті. Воно ховається за відповідальністю, чесністю, сумлінністю, перфекціонізмом — і рідко впізнається як провина. Саме тому воно так важко піддається усвідомленню й опрацюванню.
На семінарі ми розглядаємо провину не як «погане» почуття, а як інструмент системи виживання, і вчимося бачити, яку приховану функцію воно виконує саме у вашому житті. Від боротьби з собою — до контакту з собою.


2 дні
Тархов Юрій

Проводить консультації та семінари у напрямках:
ПІЗНАННЯ СЕБЕ І ДОВЕРШЕНІСТЬ СІМ'Ї - як розуміти партнера, зміцнити стосунки з коханим, зроити їх глибшими та усвідомленими. Ви знайдете ключі - рішення, як знайти сімейне щастя, відродити сімейне благополуччя вдома.
ЗДОРОВ'Я - навчання на основі Германської Нової Медицини: як зрозуміти, ЩО відбувається зі здоров'ям людини за різних фаз протікання "хвороби"?
◎ Простими словами: Будь-який симптом (тілесний, стосунковий, соціальний) — це компенсація прихованої причини, яку нервова система захищає заради виживання.
◉ Розбір тем: Формула «дух – душа – тіло», чуттєвий, розумний і вольовий інтелект; мозок і нервова система як інструмент виживання; двоїстість як закон світу: «не боротьба, а рівновага».
◎ Простими словами: Сором — це фокус на образі себе, провина — фокус на дії (або бездіяльності). Ці два почуття легко сплутати, і це має наслідки.
◉ Розбір тем: Практичні приклади для чіткого розрізнення провини й сорому; чому ці почуття плутають і чим це загрожує в роботі з клієнтом та в самоаналізі.
◎ Простими словами: Ознаки режиму виживання — боротьба, очікування, залежні й співзалежні стосунки. Звідси береться потреба бути «наперед винним».
◉ Розбір тем: «Наперед винний» як стратегія безпеки; роль дитячих травм (психологічних, хімічних, фізичних, у тому числі пренатального періоду); негативна самоідентифікація («нікчема», «невдаха», «слабкий») як ядро, що керує поведінкою через компенсацію.
◎ Простими словами: Творча провина вирішується дією — вибаченням, компенсацією. Токсична не має «предметної» причини і повторюється знову й знову.
◉ Розбір тем: Відмінність творчої й токсичної провини; механізм «притягування» повторюваних ситуацій; провина як інструмент, що керує співзалежними стосунками; пара «провина — образа» як механізм регуляції стосунків.
◎ Простими словами: Відповідальність часто стає компенсатором провини: бути відповідальним, щоб не бути винним. Справжня відповідальність — це планування без прив'язки до гарантованого результату.
◉ Розбір тем: Мораль (система управління) проти етики (внутрішній кодекс, ближчий до відповідальності); цинізм як механізм, що руйнує концепції й оголює підміну понять («я ж для тебе стараюсь»).
◎ Простими словами: У природі речей «помилки» не існує, але ми все одно її боїмося. Чому так — і чому цей страх ірраціональний.
◉ Розбір тем: «Помилка» у формальному сенсі (як у диктанті) і оцінка власної життєвої дії; провина по відношенню до себе; принцип «немає ні минулого, ні майбутнього» — тільки теперішній момент.
◎ Простими словами: Протягом дня — 2–3 практичні медитативні опрацювання: від боротьби з собою до контакту з собою.
➤ Практика: 1) розрізнення провини й відповідальності: робота з тілесним відчуттям провини та раннім дитячим досвідом, інтеграція через тілесний ресурс безпеки; 2) робота з відчуттям провини перед собою: виявлення прихованого «внутрішнього судді» та його джерела; 3) опрацювання ситуації, яку неможливо виправити: прийняття себе «такого, яким я був» у момент рішення.
◎ Психологам і фахівцям допомагаючих професій: робочий інструмент для розрізнення провини, сорому й відповідальності в роботі з клієнтом та алгоритм опрацювання токсичної провини.
◉ Спеціалістам психосоматичного напрямку: розуміння того, як хронічна («токсична») провина формує й утримує симптом як компенсацію прихованої причини.
➤ Тим, хто пізнає себе: хто помічає за собою постійне відчуття «наперед винного», нездатність радіти без тривоги, складнощі в стосунках через взаємні докори й образи.
1. Розрізняти провину і сором — за дією та за образом себе.
2. Відрізняти творчу (конструктивну) провину від токсичної (хронічної).
3. Бачити, як інстинкт виживання формує «наперед винну» позицію та навіщо це потрібно психіці.
4. Розуміти зв'язок провини, очікувань і співзалежних стосунків.
5. Відрізняти справжню відповідальність від відповідальності як маскування провини.
6. Бачити механізм страху помилки та причину, чому цей страх ірраціональний.
7. Застосувати практичну техніку роботи з ситуацією, яку «не можна виправити».
8. Відчути на власному досвіді стан контакту із собою замість самозаперечення.

Де ми досі відчуваємо себе винними

Яку роль провина виконує у ваших стосунках

Де відповідальність маскує провину

Чого ми боїмося — помилитися

Як повернутися до контакту із собою
Оплачуєте та отримуєте миттєвий доступ до запису семінару разом із підтримкою команди центру.
Ви можете написати нам для отримання детальнішої консультації менеджера

